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Las 10 mejores aplicaciones para meditar para iOS y Android - 2020

Mucha gente afirma que meditar mejora la salud. ¡Aquí están las mejores aplicaciones de meditación para Android!

Aware



Aware es un servicio de meditación bastante popular entre sus usuarios. Básicamente, te enseña cómo meditar. Hay una guía paso a paso de cómo hacerlo. Comienza con cosas simples como contar tus respiraciones y luego pasa a cosas más complejas. Son prácticas de meditación que puedes hacer en cualquier momento. La aplicación es gratuita durante los primeros siete días. A partir de ahí, tienes que pagar 3,99 dólares al mes o 29,99 dólares al año.

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Aware: Meditation & Mindfulness Empresa: zoojoo.be Valoraciones: 5.776 Nota: 4.0


Calm



Calm es una de las aplicaciones de meditación más caras. Sin embargo, tiene mucho que ofrecer. Incluye sesiones de meditación que duran entre 3 y 25 minutos. También hay un programa diario de 10 minutos, un programa de siete días, un programa de tres semanas. También puedes seguir tu progreso en forma de tiempo meditado.

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Calm - Meditate, Sleep, Relax Empresa: Calm.com, Inc. Valoraciones: 229.085 Nota: 4.4


Daily Meditation



Daily Meditation es una de las aplicaciones de meditación más simples. Ofrece ideas y prácticas de meditación diarias. También incluye información útil sobre la meditación, como tutoriales, consejos y trucos. Incluso hay elementos de audio como música, gongs y campanas. La versión gratuita funciona durante 12 días. Puedes obtener la versión completa por 3,99 dólares.

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Daily Meditation Empresa: start2dream.de Valoraciones: 2.990 Nota: 4.6


Deep Meditation



Deep Meditation es una aplicación de meditación que presenta una gran variedad de sonidos y programas para meditar. La aplicación utiliza una variedad de sonidos, incluyendo los relajantes como el fuego y la lluvia. Algunos sonidos están disponibles de forma gratuita. Sin embargo, para conseguirlos todo, tienes que suscribirte a la aplicación.

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Deep Meditate - Meditation, Relaxation, Sleep App Empresa: SimplyBetter Valoraciones: 6.870 Nota: 4.7


Headspace



Headspace es una de las aplicaciones de meditación más populares. Cuenta con prácticas de meditación tanto para principiantes como para expertos. También hay programas para cualquier estado de ánimo que desees. También incluye consejos para sesiones rápidas de meditación. Hay cientos de programas para elegir. Con la versión gratuita tendrás acceso a unas cuantas características pero para disfrutarlas todas,deberás suscribirte.

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Headspace: Meditation Sleep Empresa: Headspace, Inc. Valoraciones: 126.538 Nota: 3.5


Let’s Meditate



Let's Meditate es una aplicación de meditación gratuitas. Tiene 30 meditaciones guiadas y una interfaz sencilla. Cuenta con soporte offline. No contiene compras o anuncios in-app. Puedes realizar donaciones opcionales si quieres apoyar el desarrollo.

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Let's Meditate: Guided Meditation Empresa: Heal Me Team Valoraciones: 41.758 Nota: 4.8


Prana Breath



Prana Breath presenta una gran variedad de prácticas de meditación, incluyendo ocho patrones de respiración, patrones de respiración personalizables, recordatorios, e incluso un programa para dejar de fumar. La versión premium ofrece pruebas de salud, varios métodos de respiración y tablas. Necesitas suscribirte para obtener todas esas funciones.

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Prana Breath: Calm & Meditate Empresa: Oleksandr Albul Valoraciones: 51.952 Nota: 4.8


Sanvello



Sanvello (antes Pacifica) es una de las aplicaciones de meditación más singulares. No sólo hace meditación. La aplicación se centra más en la salud mental y utiliza la meditación como herramientas para hacerlo. Otras cosas que hace son terapia cognitiva conductual, técnicas de relajación, seguimiento del estado de ánimo y seguimiento de la salud. Los usuarios pueden incluso llevar un diario de estrés y ansiedad.

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Sanvello for Stress, Anxiety Depression Empresa: Pacifica Labs Inc. Valoraciones: 15.143 Nota: 4.6


Simple Habit Meditation



Simple Habit Meditation es una aplicación de meditación que cuenta con una biblioteca de más de 1.000 meditaciones guiadas. Se obtienen alrededor de 50 de ellas de forma gratuita. Otras características incluyen meditaciones personalizadas, meditación para diversos estados de ánimo y recomendaciones. También ofrece meditaciones guiadas. La interfaz es bastante agradable. Tienes una prueba gratuita de siete días por inscribirte. Después, hay que pagar 7,99 dólares al mes.

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Simple Habit - Guided Meditation and Relaxation Empresa: Simple Habit, Inc. Valoraciones: 32.973 Nota: 4.7


Stop Breathe and Think



Stop Breathe and Think es una aplicación de meditación que se centra más en aspectos como el estrés y la ansiedad. Presenta una meditación guiada, controles, un temporizador y seguimiento de la meditación. También tiene un divertido mecanismo de seguimiento del estado de ánimo. Puedes descargar la aplicación de forma gratuita.

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Stop, Breathe & Think: Meditation & Mindfulness Empresa: Stop, Breathe & Think Valoraciones: 16.229 Nota: 4.7
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