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Las 8 mejores aplicaciones para hacer ejercicios cardiovasculares - 2019

Los ejercicios cardiovasculares son muy importantes, ya que no sólo ayudan a mantener tu sistema inmunológico bajo control, y por eso te ayudan a mantenerse saludable, sino que, además, son decisivos para ayudarte a perder peso.

El término "entrenamiento cardiovascular" se aplica a una gran variedad de tipos de entrenamiento, pero la mayoría de la gente piensa en un entrenamiento de alta intensidad cuando escucha "entrenamiento cardiovascular". Y aunque esa puede ser la forma más efectiva de hacer cardio, hay otros tipos de entrenamiento que también son entrenamientos cardiovasculares... Hay una gran cantidad de aplicaciones que pueden ser catalogadas como aplicaciones de cardio.

Hace poco ya hablamos de aplicaciones de fitness, así que hoy nos limitaremos a las simples aplicaciones de cardio y HIIT.

Daily Cardio Workout



La aplicación Daily Cardio Workout está disponible en dos variantes, una gratuita y otra de pago. La de pago elimina los anuncios y ofrece más entrenamientos. La versión gratuita también es muy buena, ya que ofrece dos entrenamientos cardiovasculares diferentes de 5 a 10 minutos, y vídeos que muestran cómo hacer cada ejercicio. No es necesario estar conectado a Internet para utilizar esta aplicación.

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Daily Cardio Workout - Aerobic Fitness Exercises Empresa: Daily Workout Apps, LLC Valoraciones: 15.554 Nota: 4.4


Cardio workout: Home Cardio Trainer, Training app



Esta aplicación tiene como objetivo ayudarte a ponerte en forma proporcionándote un plan de entrenamiento cardiovascular de 30 días. El diseño de la aplicación es perfecto. Todos los ejercicios listados aquí se pueden realizar en casa, por lo que probablemente te ahorrará bastante tiempo. El desarrollador asegura que perderás algo de peso después de terminar el programa (suponiendo que tus hábitos alimenticios estén bajo control), y que te ayudará a sentirte mejor y más fuerte.

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Cardio workout: Home Cardio Trainer, Training app Empresa: Fitness Lab Valoraciones: 45 Nota: 4.2


Daily Cardio Fitness Workouts



La aplicación Daily Cardio Fitness Workouts está pensada para ayudarte a perder peso, tonificar los músculos y mejorar la salud. Esta aplicación es adecuada tanto para hombres como para mujeres, y ofrece una variante de bajo impacto de cada ejercicio cardiovascular para principiantes. Si quieres maximizar los resultados, puedes desbloquear un programa de entrenamiento avanzado de 6 semanas, aunque tendrás que pagar por ello.

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Daily Cardio Fitness Workouts Empresa: Lumowell - Ego360 Valoraciones: 12.789 Nota: 4.8


HIIT & Cardio Workout by Fitify



Esta es una de las aplicaciones mejor diseñadas que encontrarás, y una de las dos aplicaciones de Fitify. La aplicación proporciona ejercicios gratuitos para aumentar la frecuencia cardíaca y quemar grasas. Hay ejercicios cardiovasculares ligeros y de alta intensidad. Los ejercicios cardiovasculares de bajo impacto son adecuados para no lastimar las articulaciones, si tienes problemas con ellas. La aplicación incluye más de 90 ejercicios de peso corporal, cuatro programas de entrenamiento únicos, un entrenador de voz y demostraciones claras de vídeo en HD.

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HIIT & Cardio Workout by Fitify Empresa: Martin Mazanec Valoraciones: 15.666 Nota: 4.7


Burn fat workouts - HIIT training program



Esta es una de las aplicaciones de HIIT mejor valoradas de la Play Store, y ofrece una interfaz de usuario interesante y bastante funcional. La aplicación ofrece más de 60 ejercicios diferentes para quemar grasas, con diferentes niveles de complejidad. Todos estos ejercicios se detallan en vídeo, audio e instrucciones de texto. La aplicación también ofrece un entrenamiento completo de adelgazamiento durante tres meses.

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Burn fat workouts - HIIT training program Empresa: mEL Studio Valoraciones: 4.739 Nota: 4.8


30 Day Cardio Exercise workout



30 Day Cardio Exercise workout, como su nombre indica, ofrece un plan de 30 días para el ejercicio cardiovascular. Esta pensada para ser usada en casa y para ayudarte a perder peso y a ponerte en forma en general. La aplicación ofrece una función de recordatorio, sólo para que no olvides una sesión de ejercicio, mientras que también viene con un montón de consejos de salud que te ayudarán a mantenerte en forma.

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30 Day Cardio Exercise workout Empresa: RFit Apps Valoraciones: 869 Nota: 4.4


Fitify: Full Body Workout Routines & Plans



Esta es la segunda aplicación proporcionada por Fitify, y al igual que la primera, ofrece una interfaz de usuario realmente fantástica. Esta aplicación en realidad proporciona varios ejercicios para los cuales necesitarás algunos equipos de entrenamiento adicionales, como mancuernas, por ejemplo. Incluye más de 850 ejercicios, e incluso si no tienes equipo extra, puedes usarlo. La aplicación funciona sin conexión, y aquí se incluye un entrenador de voz, así como instrucciones en vídeo HD.

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Fitify: Full Body Workout Routines & Plans Empresa: Fitify Workouts s.r.o. Valoraciones: 6.656 Nota: 4.7


HIIT Workouts | Sweat & lose weight in 30 days!



Esta aplicación también tiene como objetivo ayudarte a perder peso en un período de 30 días. El desarrollador afirma que cuatro minutos de ejercicios HIIT equivalen a una hora regular de ejercicios cardiovasculares regulares. Esta aplicación es apta para principiantes, ya que hay varios niveles de ejercicios que puedes probar. La app cuenta con entrenador personal e instrucciones de voz y vídeo, y el diseño de la interfaz de usuario es perfecto.

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HIIT Workouts | Sweat & lose weight in 30 days! Empresa: Workout Apps Valoraciones: 187 Nota: 4.6
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